Ons verhaal
In 2021 heb ik het besluit genomen om gezonder te gaan leven. Sinds ik een jaar of 4 was, heb ik altijd overgewicht gehad. Dit kwam vooral door ongezonde keuzes met voeding in combinatie met te weinig bewegen. Toen ik eenmaal volwassen was en fulltime ging werken, ben ik in de ICT terechtgekomen. Niet echt een baan waarbij je veel beweegt. Vooral veel op je stoel zitten, problemen oplossen en mensen en bedrijven verder helpen.
Op het moment dat ik dat besluit nam, woog ik 118 kg en merkte ik aan van alles dat ik niet lekker in mijn vel zat. Weinig energie, en veel verder dan gamen en af en toe activiteiten met het gezin kwam ik niet.
Gezonder leven betekent vooral ook bewuster leven. Het begon met mijn voeding aan te passen. In plaats van pakjes en potjes met half-kant-en-klare gerechten en sauzen begon ik etiketten te lezen. De vele toegevoegde suikers en andere ingrediënten die ik amper kon uitspreken, hielpen ook niet echt bij aan de voedingswaarden van deze producten. Ik begon dus steeds vaker met verse ingrediënten te koken. Daarnaast paste ik mijn drinkgedrag ook aan en begon ik vooral continu water te drinken.
Daarnaast besloot ik ook te stoppen met roken en te gaan sporten. Dit alles moest elkaar in balans houden. Want als je gesport had, dan ging je ook minder snel "snaaien".
Tijdens deze reis van afvallen en bewuster leven begon ik ook meer boeken te lezen en las hierin ook steeds meer over ondernemen en achter je doelen aangaan.
Dit viel allemaal samen toen ik zelf een flesje gembersap tegenkwam op de socials. Ik hou van gember als ingrediënt bij het koken. Maar ik was me niet bewust van de kracht en de gezonde werking.
In de supermarkt had ik vervolgens gekeken wat er aan gembershots lag en dit voldeed niet aan de doseringen die ik gelezen had. Ook waren de meeste "pure" gembersappen allemaal gepasteuriseerd, waardoor je alsnog veel gezonde bacteriën kwijtraakt.
Dit kon dus beter, en waarom zou ik het dan niet zelf proberen. Neem daarbij dat er ineens een gratis coachinggesprek op mijn pad kwam en dat het zaadje over ondernemen al geplant was door de boeken. Zo besloot ik om in 2022 te starten met Ginger Life.
Inmiddels zijn we al even bezig en hebben we mooie mijlpalen behaald. Maar we zijn nog niet waar we willen zijn en er is nog een hoop werk te doen. Zo willen we nog graag de overstap maken van plastic naar glas. Willen we meerdere smaken uitbrengen, zoals bijvoorbeeld met kurkuma of rauwe honing.
Volg ons via onze socials om alle ontwikkelingen in de gaten te houden.